Die Idee der Lebensrollen reicht tief in die Philosophiegeschichte zurück und hat bis heute ihre Bedeutung nicht verloren - ganz im Gegenteil!

Dieser Blogbeitrag beleuchtet, warum bewusstes Ja- und Nein-Sagen entscheidend für unser inneres Gleichgewicht ist – und warum die wahre Freiheit manchmal darin liegt, genau das Gegenteil dessen zu tun, was wir aus Gewohnheit wählen.

In diesem Beitrag stelle ich dir Philosophien von der Antike bis in die Moderne vor. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Zielen.

Hier sind 7 der wirkungsvollsten psychologischen Effekte, die dir helfen, bewusster zu handeln und dein Selbstvertrauen zu stärken.

Warum bewusste Entbehrung uns stärker macht Es gibt Zeiten im Jahr, in denen viele Menschen bewusst auf etwas verzichten – sei es durch...

Manchmal hält uns das Leben auf – doch dein Wert liegt nicht nur im Handeln. Finde neue Wege, um trotz Herausforderungen ins Tun zu kommen.

Gelassenheit beginnt mit Fokus: Konzentriere dich auf das, was du beeinflussen kannst – und lasse los, was außerhalb deiner Kontrolle liegt.

Motivation ist unzuverlässig – Selbstdisziplin hält dich auf Kurs. Entdecke Strategien, um ins Handeln zu kommen und dranzubleiben.

Warum das Gehirn bewusste Entlastung braucht In unserer modernen Welt sind wir oft der Überzeugung, dass Produktivität und ständige...

Die Reise zu dir selbst Wer bin ich? Was macht mich aus? Und wie finde ich meinen eigenen Weg? Fragen wie diese begleiten viele Menschen...

Dein Tag, dein Rhythmus Ein idealer Tag beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit Balance. Zwischen To-Do-Listen und Momenten der Ruhe...

Bücher für mehr Gelassenheit und innere Stärke Manchmal sind es die richtigen Worte zur richtigen Zeit, die uns wieder auf Kurs bringen....

In einem oft hektischen Alltag ist Me-Time nicht nur ein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um Körper, Geist und Seele in Balance zu...

Introvertiert und erfolgreich? Absolut! In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, fühlen sich introvertierte Menschen manchmal...

Die Kraft der richtigen Inspiration Wenn ich an Momente denke, in denen ich mir mehr Klarheit und Fokus gewünscht habe, waren es oft die...

Das neue Jahr bringt oft hohe Erwartungen mit sich: gute Vorsätze, ambitionierte Ziele und die Hoffnung auf Veränderung. Doch genauso...

Im hektischen Alltag vergessen wir oft, uns selbst kurze Momente der Ruhe zu gönnen. Dabei reichen bereits wenige Minuten aus, um Stress...

Hattest du schon einmal das Gefühl, dass deine Gedanken und Überzeugungen dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu entfalten? Die...

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, die kleinen und oft übersehenen Augenblicke des täglichen Lebens wirklich zu schätzen? Egal, ob...